Yến thô Kim Tính – 100gr

Yến sào được coi là một nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Nó chứa nhiều loại protein, khoáng chất và các axit amin thiết yếu như arginine, lysine, cysteine và methionine. Ngoài ra, yến sào cũng chứa các vitamin B, vitamin E và các chất chống oxy hóa.

Giá trị dinh dưỡng của yến sào có thể khác nhau tùy thuộc vào chất lượng và nguồn gốc của nó. Yến sào chất lượng cao thường chứa nhiều protein hơn và ít tạp chất hơn. Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng cụ thể cũng có thể khác nhau dựa trên cách chế biến và phối hợp với các thành phần khác trong món ăn.

Nói chung, yến sào được coi là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe nếu được sử dụng một cách hợp lý. Tuy nhiên, như với bất kỳ nguồn thực phẩm nào, việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối và đa dạng là quan trọng để đảm bảo sự cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.