Dưa leo tươi

Dưa leo chứa hàm lượng chất xơ cao, không chứa chất béo no cùng cholesterol nên lành tính và rất bổ dưỡng giúp hỗ trợ và hạn chế nguy cơ bị táo bón, bảo vệ dường ruột khỏe mạnh, chống lại ung thư và loại bỏ các chất độc hại khác trong ruột.
Với những người có vấn đề về thận hoặc đang có bệnh lý thận thì không nên sử dụng dưa leo thường xuyên, dễ gây hại thận, tiểu nhiều.
Người bị đau dạ dày cũng được bác sĩ khuyến cáo không nên ăn nhiều dưa leo vì có thể khiến cơn đau trở nặng hơn.
Phụ nữ có thai không nên ăn nhiều dưa leo vì khả năng cao bị đầy hơi, đau bụng, khó tiêu rất khó chịu, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và tâm trạng của bà bầu.